4.ª Edição – FEIRA DA SAÚDE 2010

Objectivos Gerais Esta iniciativa visa despertar os cidadãos da autarquia para a necessidade de uma prevenção atempada das doenças, através da realização de rastreios, exercícios e conferências, bem como sensibilizar e informar para a adopção de estilos de vida mais saudáveis.

Destinatários
Toda a população interessada.

Duração
de 14 a 19 de Junho de 2010

Local
Fórum Machico

“A Promoção da Saúde é o processo que visa aumentar a capacidade dos indivíduos e das comunidades para controlarem a sua saúde, no sentido de a melhorar.”
CARTA DE OTTAWA PARA A PROMOÇÃO DA SAÚDE
1.ª Conferência Internacional sobre Promoção da Saúde Ottawa, Canadá, 17-21 Novembro de 1986

Parcerias
Santa Casa da Misericórdia de Machico
Farmácia do Engenho
SESARAM, E.P.E. (Centro de Saúde de Machico e Grupo de Prevenção em Saúde Oral)
IASAÚDE, IP-RAM (Serviço de Prevenção da Toxicodependência)
Sociedade Portuguesa de Angiologia e Cirurgia Vascular (SPACV)
Sociedade Portuguesa de Cirurgia Cardio-Torácica e Vascular
Liga Portuguesa contra o Cancro – Núcleo Regional da Madeira
Câmara Municipal de Machico
Bombeiros Municipais de Machico
Polícia de Segurança Pública de Machico
Alberto Oculista
Casa do Povo de Machico
Gimnofísico/Dopé
Associação Prabháta – Novo Amanhecer – Ananda Marga Madeira
Associação para o Planeamento da Família – Delegação Regional da Madeira
Astra-Zéneca/Shering-Plough/Altermg/Servier/Sanofi
Parque Natural da Madeira
Rádio Zarco
Fórum Machico
Worten
Auto Jorge Saldanha

4.ª Edição – FEIRA DA SAÚDE 2010

Programa

SEGUNDA-FEIRA – 14 de Junho de 2010
16h:00min – Apresentação à Comunicação Social
Abertura da Feira da Saúde
Entidades Oficiais
Local: Fórum Machico
17h:00min – Encerramento

TERÇA-FEIRA – 15 de Junho de 2010
10h:00min – Abertura da Feira da Saúde
10h:00min – Início dos Rastreios/Testes
Santa Casa da Misericórdia de Machico: Colesterol, Glicemia, Tensão Arterial, Triglicerídeos, Osteoporose
Farmácia Engenho: Pele, Peak-Flow Basal (Função Respiratória)
Alberto Oculista: Visão
10h:00min – Marcha e actividades com as crianças das escolas do 1.º Ciclo
Entidade: IASAÚDE, IP-RAM (Serviço de Prevenção da Toxicodependência)
Local: Praça do Fórum Machico
12h:00min – Fim dos Rastreios
Intervalo – Almoço
14h:30min – Início dos Rastreios
Santa Casa da Misericórdia de Machico: Electrocardiograma, Osteoporose
Alberto Oculista: Visão
Centro de Saúde de Machico: Visão
15h:00min – Simulacro/Exercício “Desencarceramento/Atropelamento”
Entidade: Bombeiros Municipais de Machico
Local: Parque de Estacionamento da Câmara Municipal de Machico
17h:00min – Fim dos Rastreios
17h:00min – Aula de Karaté
Entidade: Gimnofísico
Local: Praça do Fórum Machico
18h:00min – Conferência Crescer com Saúde “Desenvolvimento saudável na infância”
Entidade: Centro de Saúde de Machico
Local: Sala de Cinema 1 – Fórum Machico
18h:30min – Desporto para todos – Ginástica de Manutenção
Entidade: Câmara Municipal de Machico
Local: Praça do Fórum Machico
19h:00min – “Body Pump”
Entidade: Gimnofísico
Local: Praça do Fórum Machico
21h:00min – Encerramento

QUARTA-FEIRA – 16 de Junho de 2010
10h:00min – Abertura da Feira da Saúde
10h:00min – Início dos Rastreios
Santa Casa da Misericórdia de Machico: Colesterol, Glicemia, Tensão Arterial, Triglicerídeos, Osteoporose
Farmácia Engenho: Pele, Peak-Flow Basal (Função Respiratória)
Alberto Oculista: Visão
12h:00min – Fim dos Rastreios
Intervalo – Almoço
14h:30min – Início dos Rastreios
Santa Casa da Misericórdia de Machico: Electrocardiograma, Osteoporose
Alberto Oculista: Visão
Centro de Saúde de Machico: Índice de Massa Corporal (IMC)
16h:00min – Parede de Escalada
Entidade: Gimnofísico e Centro de Saúde de Machico
Local: Praça do Fórum Machico
17h:00min – Fim dos Rastreios
17h:00min – Conferência “Saúde Oral”
Entidade: SESARAM, E.P.E. (Grupo de Prevenção em Saúde Oral)
Local: Sala de Cinema 1 – Fórum Machico
18h:00min – Conferência Saúde Juvenil “Viver radicalmente com saúde”
Entidade: Centro de Saúde de Machico
Local: Sala de Cinema 1 – Fórum Machico
19h:00min – Acção de Sensibilização “Primeiros Socorros”
Entidade: Centro de Saúde de Machico
Local: Sala de Cinema 1 – Fórum Machico
20h:00min – Cicloturismo
Entidade: Junta de Freguesia de Machico/Câmara Municipal de Machico
Local: Freguesia de Machico
21h:00min – Encerramento

QUINTA-FEIRA – 17 de Junho de 2010
10h:00min – Abertura da Feira da Saúde
10h:00min – Início dos Rastreios
Santa Casa da Misericórdia de Machico: Colesterol, Glicemia, Tensão Arterial, Triglicerídeos, Osteoporose
Farmácia Engenho: Pele, Peak-Flow Basal (Função Respiratória)
Alberto Oculista: Visão
12h:00min – Fim dos Rastreios
Intervalo – Almoço
14h:00min – Gincana pela Saúde
Entidade: Universidade Sénior de Machico
Local: Praça do Fórum Machico
14h:30min – Início dos Rastreios
Santa Casa da Misericórdia de Machico: Electrocardiograma, Osteoporose
Alberto Oculista: Visão
Centro de Saúde de Machico: Medição do perímetro abdominal
17h:00min – Fim dos Rastreios
17h:00min – Conferência “Gripe Sazonal e Gripe A: duas faces da mesma doença”
Entidade: Farmácia Engenho
Local: Sala de Cinema 1 – Fórum Machico
18h:00min – Conferência Saúde nos Adultos “Saúde para a Vida”
Entidade: Centro de Saúde de Machico
Local: Sala de Cinema 1 – Fórum Machico
19h:00min – “Body Pump”
Entidade: Gimnofísico
Local: Praça do Fórum Machico
20h:00min – Marcha pela Saúde
Entidades: Câmara Municipal de Machico
Local: Promenade de Machico
21h:00min – Encerramento

SEXTA-FEIRA – 18 de Junho de 2010
10h:00min – Abertura da Feira da Saúde
10h:00min – Início dos Rastreios
Santa Casa da Misericórdia de Machico: Colesterol, Glicemia, Tensão Arterial, Triglicerídeos, Osteoporose
IASAÚDE, IP-RAM: Colesterol Total, Tensão Arterial
Farmácia Engenho: Pele, Peak-Flow Basal (Função Respiratória)
Alberto Oculista: Visão
12h:00min – Fim dos Rastreios
Intervalo – Almoço
14h:30min – Início dos Rastreios
Santa Casa da Misericórdia de Machico: Electrocardiograma, Osteoporose
IASAÚDE, IP-RAM: Colesterol Total, Tensão Arterial
Alberto Oculista: Visão
Centro de Saúde de Machico: Exercícios/actividade física nos seniores
16h:00min – Aula de Yoga
Entidade: Gimnofísico
Local: Praça do Fórum Machico
17h:00min – Fim dos Rastreios
17h:00min – Conferência Saúde do Idoso “Envelhecer com saúde”
Entidade: Centro de Saúde de Machico
Local: Sala de Cinema 1 – Fórum Machico
18h:00min – Conferência “Aorta é Vida”
Entidade: Sociedade Portuguesa de Angiologia e Cirurgia Vascular (SPACV) e Sociedade Portuguesa de Cirurgia Cardio-Torácica e Vascular
Local: Sala de Cinema 1 – Fórum Machico
19h:00min – Acção de Sensibilização “Primeiros Socorros”
Entidade: Centro de Saúde de Machico
Local: Sala de Cinema 1 – Fórum Machico
21h:00min – Encerramento

SÁBADO – 19 de Junho de 2010
08h:30min – Concentração em frente à Câmara Municipal de Machico
09h:00min – Saída para a “Caminhada Machico – Ribeira do Natal – Machico”
Inscrições: Junta de Freguesia de Machico
09h:30min – Aula de Karaté, “Body Pump” e “Sweet Dancers”
Entidade: Gimnofísico
Local: Praça do Fórum Machico
13h:00min – Encerramento da Feira da Saúde

Rastreios/Testes
Colesterol
Glicemia
Tensão Arterial
Triglicerídeos
Electrocardiograma
Osteoporose
Índice Pulmonar de Monóxido de Carbono
Pele
Peak-Flow Basal (Função Respiratória)
Visão

Formação/Curso
Acção de Sensibilização “Primeiros Socorros”

Conferências
Desenvolvimento saudável na infância
Saúde Oral
Viver radicalmente com saúde
Gripe Sazonal e Gripe A: duas faces da mesma doença
Saúde para a vida
Envelhecer com saúde
Aorta é vida

Actividade Física/Exercícios
Yoga
Karaté
"Body Pump”
“Sweet Dancers”
Marcha pela Saúde
Machico a Mexer
Cicloturismo
Caminhada
Exercício/actividade física nos seniores
Parede de Escalada
Gincana pela Saúde

Simulacros
Desencarceramento/Atropelamento

Menus Saudáveis
Alimentação Vegetariana

Inscreva-se e participe!

Visita às Fábricas Insular e Sweet and Sugar

Esta manhã os seniores da Universidade Sénior de Machico foram até à Zona Franca Industrial do Caniçal para visitarem as fábricas Insular e Sweet and Sugar.

Na Insular tiveram visita guiada pelas instalações, viram o processo de fabrico das bolachas que passam por vários tapetes que estendem a massa, posteriormente as bolachas são cortadas e finalmente passam pelo forno.

Na Sweet and Sugar os seniores assistiram ao processo de concepção dos rebuçados desde a fase inicial até ao embalamento. Os rebuçados são confeccionados com a combinação dos seguintes ingredientes: água, açúcar e corantes naturais. Os mais conhecidos são os “flocos de neve”, mas também são fabricados “peitorais” e rebuçados com sabor a mel e a funcho ou recheados de frutas e/ou café. A empresa tem a sua própria marca de rebuçados denominada “Villa”.

No final cada sénior foi presenteado com um pacote de bolachas e um saco de rebuçados.

III Festival Sénior da Canção

A Tunisénior participou ontem no III Festival Sénior da Canção que se realizou na Santa Casa da Misericórdia de Machico. A canção levada a palco pelos seniores da Universidade Sénior de Machico foi “Mestre da Culinária” de Quim Barreiros interpretada pela Sra Teresa Ferreira acompanhada pelo coro.

Este espectáculo musical reuniu vários grupos de seniores provenientes das várias instituições da Região.

Neste ambiente festivo a Tunisénior foi o grupo vencedor, todavia todos os grupos interpretaram muito bem as suas canções.

Gincana pela Saúde 2010

A Junta de Freguesia de Machico informa que estão abertas as inscrições para a Gincana pela Saúde 2010 que decorrerá no dia 17 de Junho pelas 14h:00min.

Programa:

14h:00min: Formação de equipas

14h:15min: Início da Gincana

16h:00min: Fim da Gincana

16h:30min: Lanche

17h:00min: Entrega de Prémios

Aconselha-se aos participantes o uso de uma t-shirt branca.

Mercado Quinhentista – 4, 5 e 6 de Junho

A Universidade Sénior de Machico marcou a sua presença na quinta edição do Mercado Quinhentista, organizado pela Escola Básica e Secundária de Machico, com o apoio da Câmara Municipal de Machico.

Algumas seniores prontificaram-se a ficar na barraca intitulada “Trapilho” e, desta forma, contribuíram para a recriação da época dos Descobrimentos.

Os artigos expostos, para venda, foram confeccionados pelas utentes da Universidade Sénior e o valor das vendas destina-se à compra de material para futuros trabalhos/actividades.

Torneio de Jogos Tradicionais – Oficina de Actividades lúdico-recreativas

Na manhã de 2 de Junho as duas turmas dos seniores da Oficina de Actividades lúdico-recreativas encontraram-se para efectuarem uma série de jogos tradicionais: o jogo do lencinho; o jogo das pedrinhas; o jogo do avião; bowling e cantigas de roda. O espaço eleito para se desenvolver esta actividade foi a frente do Fórum Machico.

Os alunos da turma II deram as boas vindas aos alunos da turma I e, em poucas palavras, apresentaram o programa para a manhã.

No final os seniores foram surpreendidos com um convívio (lanche) e música ambiente para alegrar os corações.

O objectivo desta iniciativa foi proporcionar 2 horas de diversão e permitir um contacto entre as duas turmas que até agora ainda não se tinham encontrado.

VI Feira da Amizade

No dia 28 de Maio realizou-se a VI Feira da Amizade no Jardim Municipal do Funchal e a Tunisénior da Universidade Sénior de Machico deslocou-se até lá para actuar.

Neste evento estiveram à venda vários artigos confeccionados pelos alunos das várias escolas da Região. As vendas revertiam a favor da Delegação da Madeira da Alzheimer Portugal.

"A Carochinha arranjadinha" - Um grande sucesso, uma grande festa

Uma grande festa! Era a expressão mais usada por todos os que presenciaram, no Fórum Machico, a este espectáculo. Com uma sala cheia, pais e crianças, viram e aplaudiram mais uma grande actuação da Universidade Sénior de Machico com a peça "A Carochinha arranjadinha", excelentemente coordenada pela professora Ana Gil.

Num segundo momento a alegria não foi menor: palhaços e muita música vieram abrilhantar, ainda mais, esta grande festa com os artista convidados Pedro Garcia, Joana Belo, Margarida Silva e Diogo Garcia. A noite acabou em grande!

Parabéns a todos os que tornaram possível a realização deste espectáculo e, principalmente, a todos as crianças.

Um feliz Dia Mundial da Criança, estes são os votos da Junta de Freguesia de Machico.