Viver Mais e Melhor!


Rede de Universidades de Terceira Idade

sexta-feira, 29 de outubro de 2010

Halloween

As seniores da Oficina de Solidariedade celebraram antecipadamente o Halloween que se comemora no dia 31 de Outubro.
Foi proposto que cada aluna trouxesse uma abóbora para enfeitar e esculpir. As seniores deixaram-se contagiar pelo espírito do halloween e resolveram talhar as abóboras,  colocar adereços e aplicações.

 
A decoração das abóboras passou por vários momentos:
  • cortar a parte de cima da abóbora;
  • retirar o recheio;
  • desenhar a cara;
  • cortar os contornos;
  • enfeitar a abóbora.

 

Actuação Tunisénior - Dia Mundial da Terceira Idade

A Tunisénior actuou na tarde do dia 28 de Outubro, na Santa Casa da Misericórdia de Machico, a propósito das comemorações do Dia Mundial da Terceira Idade.
Os idosos da Santa Casa da Misericórdia de Machico acompanharam algumas das músicas populares portuguesas como “Alecrim” e “Lencinho”.

Tunisénior

Idosos da Santa Casa da Misericórdia de Machico

Tunisénior


Prova de Talentos - Dia Mundial da Terceira Idade

No passado dia 28 de Outubro alguns seniores da Turma II tiveram a oportunidade de apresentar a outros colegas algumas das suas habilidades.
O desafio lançado pela formadora Dr.ª Helena Gouveia foi que cada aluno criasse algo que tivesse prazer em fazer.
Os alunos aceitaram a sugestão da professora e renderam-se à sua criatividade.

Alguns dos trabalhos apresentados foram:
  • Bordados;
  • Crochet;
  • Trapilho;
  • Barco;
  • Costura.
Cada aluno falou do processo de construção da sua peça à medida que a apresentava.
Esta iniciativa foi pensada para promover a partilha de ideias e saberes. Valorizou-se o trabalho de toda a equipa da Junta de Freguesia de Machico e também o empenho dos seniores.
No final houve um convívio muito animado com direito a música e dança.
                                                         























quinta-feira, 21 de outubro de 2010

II Aniversário da Universidade Sénior de Machico

Vimos informar que no próximo dia 27 de Novembro vamos assinalar 2 anos de existência da Universidade Sénior de Machico, projecto este de grande importância para a população de Machico e que ao longo deste tempo tem cativado imensa gente.
Como forma de comemorar este aniversário vamos organizar um passeio para todos os inscritos na USM.


quarta-feira, 20 de outubro de 2010

Oficina de Actividades Lúdico-recreativas

Esta manhã os seniores da Oficina de Actividades Lúdico-recreativas estavam a ter aula como é costume, quando a Dona Fernanda Reis resolveu surpreender as colegas e a formadora, Dr.ª Helena Gouveia, com um pão com chouriço que ela mesma amassou.
São estes pequenos gestos que marcam a diferença e que assinalam o verdadeiro espírito da Universidade Sénior de Machico de partilha e convívio.
De facto todos os dias são especiais e não é preciso haver um aniversário para se festejar.


segunda-feira, 18 de outubro de 2010

Início da Oficina de Cinema

No passado dia 15 de Outubro iniciou a Oficina de Cinema sob orientação da Dr.ª Maria Viveiros. Após as apresentações entre formadora e alunos procedeu-se à visualização de um filme.
Terminado o filme lançou-se um debate e as alunas foram desafiadas a comentar a obra cinematográfica.


Alunas

Apresentação Formadora/Alunas

Visualização do Filme



quinta-feira, 14 de outubro de 2010

Caminhada no Dia Nacional de Prevenção do Cancro da Mama

No dia 30 de Outubro, Dia Nacional de Prevenção do Cancro da Mama, o Núcleo Regional da Madeira da Liga Portuguesa Contra o Cancro, através do Movimento Vencer e Viver, vai realizar uma caminhada pelas 10h:00m, em simultâneo, em várias localidades.
A Junta de Freguesia de Machico vai participar nesta iniciativa através da divulgação dos cartazes de prevenção e do apelo aos rastreios e vai assinalar este dia com uma caminhada que terá início junto à Praça do Fórum Machico na hora prevista.
Faça a sua inscrição na Junta de Freguesia de Machico.



terça-feira, 12 de outubro de 2010

Aniversário da Formadora da Oficina de Costura

A formadora Maria da Luz Gonçalves celebra hoje o seu aniversário e, como tal, as suas alunas resolveram organizar um pequeno convívio para comemorar mais uma Primavera.
Após o chá e o lanche a Dona Maria da Luz foi presenteada pelas alunas com um fio em prata e recebeu da Junta de Freguesia de Machico um arranjo floral e uma bolsa de trapilho como forma de agradecimento pelo tempo que tem dedicado à Oficina de Costura.
            Muitos Parabéns!














segunda-feira, 4 de outubro de 2010

Ginástica de Manutenção

Estão abertas inscrições para uma nova actividade promovida pela Junta de Freguesia de Machico em conjunto com o Ginásio Ritmos & Segredos – Health Club.
As aulas serão duas vezes por semana e o custo será de 10 € mensais (mediante apresentação do cartão da Universidade Sénior de Machico).


A prática de exercício físico tem vários benefícios:
·         Aumento da agilidade;
·         Melhoria da coordenação motora;
·         Aumento da força e massa muscular;
·         Redução do stress.


Curso I de Tela

Hoje iniciou o I Curso de Tela orientado pela Dona Maria José Silva. Como as seniores já se conheciam de cursos anteriores as apresentações foram breves.
As alunas vão bordar telas maioritariamente pintadas. Os pontos que vão aprender são pontos normais e pontos miúdos.